ﾖｰｸﾞﾙﾄの種類
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腸内環境を整える善玉菌の代表格ともいえるのが｢乳酸菌｣です｡
乳酸菌を含む食品といえば､｢ﾖｰｸﾞﾙﾄ｣を思い浮かべる人は多いでしょう｡
毎朝ﾖｰｸﾞﾙﾄを食べているという人もいると思います｡
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