ビフィズス菌とオリゴ糖
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私達の健康を保つためには、腸内環境を整えることが大切です。
乳酸菌を積極的に摂取して、善玉菌を増やし、悪玉菌の働きを抑制しましょう。
乳酸菌の代表格といえば「ビフィズス菌」ですが、ビフィズス菌と一緒に摂取すると効果的な栄養素に「オリゴ糖」があります。
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